Descripción
El servicio incluye:
- Visita personal a tu casa o vía zoom
- Duración: 3 horas aproximadamente
- Plan nutricional general en base a tus necesidades
- E-book con Recetario Saludable
Es una sesión de asesoría en la que visito tu casa o realizamos la sesión vía zoom y juntos revisamos los productos de tu despensa que normalmente se consumen en casa. Analizamos si estas son buenas elecciones para ti y tu familia y por qué. El objetivo es que tomes mejores decisiones y elecciones para potenciar tu salud y la de tu familia.
Aprenderás sobre:
– Lavado de vegetales y frutas
– Conservación de alimentos frescos
– Consumo de alimentos naturales: orgánicos vs no orgánicos
– Conocimiento sobre alimentos procesados
– Reemplazos saludables para los productos que consumes normalmente
– Consejos practicos